Uživatelská příručka deníku mySugr a aplikace Continuous Glucose Monitor App

Logbook mySugr (aplikace mySugr) se používá k podpoře léčby diabetu prostřednictvím každodenní správy dat souvisejících s diabetem a jeho cílem je podpora optimalizace terapie. Můžete ručně vytvořit položky protokolu, které obsahují informace o vaší inzulínové terapii, aktuální a cílové hladině cukru v krvi, příjmu sacharidů a podrobnosti o vašich aktivitách. Kromě toho můžete synchronizovat další terapeutická zařízení, jako jsou měřiče cukru v krvi, abyste zmírnili chyby způsobené ručním zadáváním hodnot a zvýšili svou jistotu při používání. MySugr Logbook podporuje optimalizaci terapie dvěma způsoby:

Monitorování: monitorováním vašich parametrů v každodenním životě vám pomáhá přijímat informovanější rozhodnutí o léčbě. Můžete také generovat datové zprávy pro diskusi o terapeutických datech se svým lékařem.
Dodržování terapie: MySugr Logbook vám poskytuje motivační spouštěče, zpětnou vazbu o vašem aktuálním stavu terapie a poskytuje vám odměny za to, že zůstanete motivováni držet se terapie, a tím zvýšíte dodržování terapie.

PRO KOHO JE MŮJ CUKROVÝ DENNÍK?

Logbook mySugr byl šitý na míru lidem:

diagnostikován diabetes

ve věku 16 let a výše
pod vedením lékaře nebo jiného zdravotnického pracovníka

kteří jsou fyzicky a duševně schopni samostatně zvládat léčbu diabetu, kteří jsou schopni zdatně používat chytrý telefon

MySugr Logbook lze používat na jakémkoli iOS zařízení s iOS 14.2 nebo vyšším. Je také k dispozici na většině smartphonů Android s Androidem 6.0 nebo vyšším. MySugr Logbook by se neměl používat na rootovaných zařízeních nebo na chytrých telefonech, které mají nainstalovaný jailbreak.

PROSTŘEDÍ K POUŽITÍ

Jako mobilní aplikaci lze Deník mySugr používat v jakémkoli prostředí, kde je připojení k internetu a kde je povoleno používání mobilních telefonů. Není známo Deník mySugr slouží k podpoře léčby cukrovky, nemůže však nahradit návštěvu lékaře/ tým péče o diabetes. Stále potřebujete profesionální a pravidelný review vašich dlouhodobých hodnot krevního cukru (HbA1c) a musí i nadále samostatně řídit hladinu cukru v krvi. Pro zajištění bezpečného a optimalizovaného chodu deníku mySugr se doporučuje nainstalovat aktualizace softwaru, jakmile budou k dispozici.

KLÍČOVÉ VLASTNOSTI

mySugr vám chce usnadnit každodenní léčbu diabetu a optimalizovat celkovou léčbu diabetu, ale to je možné pouze tehdy, pokud se aktivně a intenzivně zapojíte do péče, konkrétně při zadávání informací do aplikace. Abychom vás udrželi motivaci a zájem, přidali jsme do aplikace mySugr několik zábavných prvků. Je důležité zadat co nejvíce informací a být k sobě naprosto upřímní. Toto je jediný způsob, jak těžit ze záznamu vašich informací. Zadání nesprávných nebo poškozených údajů vám nepomůže. Klíčové vlastnosti mySugr:

Bleskově rychlé zadávání dat
Personalizovaná obrazovka protokolování

Podrobná analýza vašeho dne
Praktické fotografické funkce (více obrázků na záznam)

Vzrušující výzvy
Více formátů zpráv (PDF, CSV, Excel)

Přehledné grafy
Praktické připomínky hladiny cukru v krvi

Sociální sdílení
Integrace Apple Health

Bezpečné zálohování dat
Rychlá synchronizace mezi více zařízeními

Accu-Chek Aviva/Performa Connect/Guide/Instant/Mobile Integration
Integrace Beurer GL 50 evo (pouze Německo a Itálie) Integrace Ascensia Contour Next One (pokud je k dispozici)

Rychlé a snadné zadávání dat.

Inteligentní vyhledávání.

Přehledné a přehledné grafy.

Praktická funkce fotografie (více obrázků na záznam).

Vzrušující výzvy.

Více formátů zpráv: PDF, CSV, Excel (PDF a Excel pouze v mySugr PRO).

Zpětná vazba vyvolávající úsměv.

Praktické připomínky hladiny cukru v krvi.

Rychlá synchronizace mezi více zařízeními (mySugr PRO).

INSTALACE

IOS:: Otevřete App Store na svém iOS zařízení a vyhledejte „mySugr“. Kliknutím na ikonu zobrazíte podrobnosti, poté stisknutím tlačítka „Získat“ a poté „Instalovat“ spusťte proces instalace. Můžete být požádáni o heslo App Store; po zadání se aplikace mySugr začne stahovat a instalovat. Otevřete Obchod Play na svém zařízení Android a vyhledejte „mySugr“. Kliknutím na ikonu zobrazíte podrobnosti a poté stisknutím tlačítka „Instalovat“ spustíte proces instalace. Společnost Google vás požádá o přijetí podmínek stahování. Poté se aplikace mySugr začne stahovat a instalovat.

Abyste mohli používat aplikaci mySugr, musíte si vytvořit účet. To je nezbytné pro pozdější export vašich dat. Dvě nejpoužívanější funkce se používají k vyhledávání záznamů (mySugr PRO) a , které se používají k vytvoření nového záznamu.

Pod grafem uvidíte statistiky pro aktuální den:

Průměrná hladina cukru v krvi
Odchylka krevního cukru
Hypo a hypers

A pod těmito statistikami najdete pole s informacemi o jednotkách inzulinu, sacharidech a dalších.

Pod grafem můžete vidět dlaždice, které obsahují následující informace pro konkrétní dny:

průměr krevního cukru
odchylka krevního cukru
počet hyper a hypo inzulinový poměr
bolus nebo inzulin během jídla přijaté množství snědených sacharidů trvání aktivity
pilulky
hmotnost

krevní tlak

V horní části můžete vidět nejnovější hodnotu CGM. Pokud je hodnota 10 minut nebo starší, červený štítek vám řekne, jak stará je hodnota.

Níže najdete graf. Zobrazuje hodnoty CGM jako křivku spolu s markery pro terapeutické události. Graf můžete posouvat do stran view starší data. Když to uděláte, velká hodnota CGM je nahrazena menším číslem, které zobrazuje hodnoty CGM z minulosti. Všimněte si, že chcete-li znovu zobrazit nejnovější hodnotu CGM, musíte posunout graf úplně doprava.

Někdy pod grafem uvidíte pole s informacemi. Ukazují napřample, když je problém s vaším připojením CGM.

Níže naleznete seznam záznamů protokolu, přičemž nejnovější záznamy protokolu jsou nahoře. Můžete posouvat seznam nahoru a dolů, abyste viděli starší hodnoty.

Klepnutím na ikonu na palubní desce můžete vyhledávat záznamy, tags, umístění atd.

Klepnutím na vám umožní přidat záznam.

Barvy prvků na palubní desce (3) a monstrum (2) aktivně reagují na hladinu cukru v krvi aktuálního dne. Barva grafu se přizpůsobí denní době (1). tag na nové vstupní obrazovce popisuje situaci, scénář, nějaký kontext, náladu nebo emoci. U každého je textový popis tag přímo pod každou ikonou.

Barvy použité v různých oblastech aplikace mySugr jsou takové, jaké jsou popsány výše, a to na základě cílových rozsahů poskytnutých uživatelem na obrazovce nastavení.

Červená: Hladina cukru v krvi není v cílovém rozmezí
Zelená: Hladina cukru v krvi v cílovém rozmezí

Oranžová: Hladina cukru v krvi není skvělá, ale v pořádku

V aplikaci vidíte různé dlaždice v jedenácti různých tvarech:

Krevní cukr

Hmotnost
HbA1c
Ketony

Bolusový inzulín
Bazální inzulín
Pilulky

Jídlo
Aktivita
Kroky

Krevní tlak

Klepnutím na znaménko plus můžete přidat položku. Barva hodnoty CGM v horní části se přizpůsobí tomu, jak vysoká nebo nízká je vaše hodnota:

Červená: Glukóza v hypo nebo hyper

Zelená: Glukóza v měření glykémie v grafu a seznamu. cílový rozsah
Oranžová: Glukóza mimo cílové rozmezí, ale ne v hypo nebo hyper

Rozsahy můžete změnit na obrazovce nastavení. Stejné barevné kódování platí pro křivku CGM a pro měření glykémie v grafu a seznamu. Značky v grafu mají ikony, které odkazují na typ dat. Značky jsou také barevně odlišně v závislosti na typu dat.

Drop: Měření krevního cukru
Stříkačka: Bolusová injekce inzulínu
Jablko: Sacharidy

Stříkačka s tečkami pod injekcí bazálního inzulínu

Každý tag na nové vstupní obrazovce popisuje situaci, scénář, kontext, náladu nebo emoce. U každého je textový popis tag přímo pod každou ikonou.

PROFILE

Pro přístup k profilu a nastavení použijte postranní nabídku.

Změňte své osobní, terapeutické a aplikační nastavení. Pokud si přejete, můžete zadat konkrétnější údaje o vás, vašem typu cukrovky a datu diagnózy cukrovky. V případě potřeby změňte heslo ve spodní části.

Zadejte své jméno, e-mailovou adresu, pohlaví a datum narození. Pokud budete v budoucnu potřebovat změnit svou e-mailovou adresu, zde se to stane. Můžete si také změnit heslo nebo se odhlásit. V neposlední řadě můžete svému cukrovkářskému monstru dát jméno! Pokračujte, buďte kreativní!

Aby mySugr správně fungoval, potřebuje znát některé podrobnosti o vaší léčbě diabetu. Napřampjednotky cukru v krvi (mg/dl nebo mmol/l), způsob měření sacharidů a způsob podávání inzulínu (pumpa, pero/stříkačky nebo žádný inzulín). Pokud používáte inzulínovou pumpu, můžete zadat své bazální dávky, rozhodnout se, zda je chcete zobrazovat v grafech, a zda je chcete zobrazovat v 30minutových krocích. Pokud užíváte perorální léky (pilulky), můžete zde zadat jejich názvy, aby byly k dispozici pro výběr při vytváření nového záznamu. V případě potřeby můžete zadat také mnoho dalších podrobností (věk, typ diabetu, cílové rozmezí glykémie, cílová hmotnost atd.). Můžete dokonce zadat podrobnosti o svých diabetologických zařízeních. Pokud nemůžete najít své konkrétní zařízení, nechte jej zatím prázdné – ale dejte nám prosím vědět, abychom jej mohli přidat do seznamu.

Celkový bazální inzulín za 24 hodin je zobrazen v pravém horním rohu. Klepnutím na zelenou značku zaškrtnutí (v pravém horním rohu) uložíte bazální dávky nebo na „x“ (levý horní roh) pro zrušení a návrat na obrazovku nastavení.

Zde definujte svá zařízení na cukrovku a léky. Nevidíte své zařízení nebo lék v seznamu? Nebojte se, můžete to přeskočit – ale dejte nám prosím vědět, abychom to mohli přidat. Přepněte příslušný přepínač a rozhodněte se, zda chcete zapnout zvuky příšer nebo zda chcete dostávat týdenní e-mailové zprávy. Můžete také změnit nastavení Bolus Calculator (pokud je ve vaší zemi k dispozici).

V grafu jsou položky protokolu seřazeny podle místního času. Časové měřítko grafu je nastaveno na časové pásmo telefonu. V seznamu jsou položky protokolu seřazeny podle místního času a časový štítek položky protokolu v seznamu je nastaven na časové pásmo, ve kterém byl záznam vytvořen. Pokud byl záznam vytvořen v časovém pásmu dk aktuálnímu času telefonu zóny, zobrazí se další štítek, který označuje, ve kterém časovém pásmu byl tento záznam vytvořen (viz GMT oset time zones, „GMT“ znamená Greenwich Mean Time). V grafu a seznamu jsou záznamy protokolu a záznamy CGM vždy seřazeny podle jejich absolutní čas (čas UTC), to znamená, že chronologie událostí zůstává nedotčena. Časová škála grafu je nastavena na časové pásmo telefonu. Všechny záznamy CGM a záznamy protokolu v grafu jsou nastaveny na čas, jako by byly v aktuálním časovém pásmu. Naproti tomu časový štítek záznamu protokolu v seznamu je nastaven na časové pásmo, ve kterém byl záznam vytvořen. záznam byl vytvořen v časovém pásmu odlišném od aktuálního časového pásma telefonu, zobrazí se další štítek, který udává, ve kterém časovém pásmu byl tento záznam vytvořen (viz GMT nastavení časových pásem, „GMT“ znamená Greenwichský čas).

CELÉ

Otevřete aplikaci mySugr.

Klepněte na znaménko plus.

V případě potřeby změňte datum, čas a místo.

Vyfoťte své jídlo.

Zadejte hladinu cukru v krvi, sacharidy, výživu, podrobnosti o inzulínu, pilulky, aktivitu, hmotnost, HbA1c, ketony a poznámky.

Vybrat tags. Klepnutím na ikonu připomenutí zobrazíte nabídku připomenutí. Posuňte posuvník na požadovaný čas.

Dokázali jste to! Klepněte na záznam, který chcete upravit, nebo posuňte prstem doprava a klikněte na Upravit.

Upravit záznam.

Klepnutím na zelené zaškrtnutí uložíte změny nebo klepnutím na „x“ zrušíte a vrátíte se zpět.

Smazat záznam

Klepněte na položku, kterou chcete smazat, nebo přejetím prstem doprava položku smažte.

Smazat záznam. (Není k dispozici pro uživatele Eversense CGM) Klepněte na lupu.

Použijte filtr k získání příslušných výsledků hledání.

viz minulé záznamy

Procházejte záznamy nahoru a dolů nebo klepněte a přetáhněte graf doleva a doprava pro navigaci.

sbírejte body

Získáváte body za každou činnost, kterou se o sebe postaráte, a cílem je naplnit laťku body každý den.

Kolik bodů získám?

11 PPooiinntt:: Tags, další obrázky, pilulky, poznámky, jídlo tags
22 PPooiinnttss:: krevní cukr, vstup do jídla, umístění, bolus (pumpa) /krátkodobě působící inzulín (pero/stříkačka), popis jídla, dočasná bazální dávka (pumpa) / dlouhodobě působící inzulín
(pero/stříkačka), krevní tlak, hmotnost, ketony 33 PPooinntts:: první obrázek, aktivita, popis aktivity,

Získejte 50 bodů za den a zkroťte své monstrum! (Není k dispozici pro uživatele Eversense CGM)

V pravém horním rohu grafu se zobrazuje váš odhadovaný HbA1c – za předpokladu, že jste zaznamenali dostatek hodnot krevního cukru (více o tom přijde). Poznámka: Tato hodnota je pouze odhad a je založena na vaší zaznamenané hladině cukru v krvi. Tento výsledek se může lišit od laboratorních výsledků. HbA1c – co se skrývá za tímto důležitým testem

Aby bylo možné vypočítat odhadovaný HbA1c, potřebuje deník mySugr průměrně 3 hodnoty krevního cukru denně po dobu minimálně 7 dnů. Zadejte více hodnot pro přesnější odhad.

Maximální doba výpočtu je 90 dní.

Koučování

Koučování najdete v postranní nabídce (v zemích, kde je tato služba dostupná).

Klepnutím sbalíte nebo rozbalíte zprávy. Můžeš view a posílat zprávy zde.

Odznaky označují nepřečtené zprávy.

Najděte HCP výběrem „HCP“ v postranní nabídce (V zemích, kde je tato služba dostupná).

Klepněte na poznámku/komentář v seznamu view poznámka/připomínky zdravotnického pracovníka; stejně jako mít možnost odpovědět komentáři k poznámce zdravotnického pracovníka.

Odznak v nabídce postranního panelu a zvýrazněný název v seznamu doručené pošty označují nepřečtenou poznámku.

Nejnovější zprávy jsou zobrazeny v horní části seznamu.

Neodeslané komentáře jsou označeny následujícími výstražnými ikonami: Probíhá odesílání komentáře Komentář nebyl doručen

Výzvy

Výzvy najdete v postranní nabídce.

Výzvy se obvykle zaměřují na dosažení cílů souvisejících s lepším celkovým zdravím nebo léčbou cukrovky, jako je častější kontrola hladiny cukru v krvi nebo více cvičení. Ujistěte se, že vaše zařízení není připojeno k vašemu smartphonu. Pokud je připojeno, přejděte do nastavení Bluetooth vašeho smartphonu a odeberte zařízení. Pokud to vaše zařízení umožňuje, odstraňte také spárování se smartphonem ze zařízení.

Z nabídky vyberte „Připojení“.

Vyberte své zařízení ze seznamu.

Klikněte na „Připojit“ a postupujte podle pokynů zobrazených v aplikaci mySugr.

Po úspěšné aktivaci vašeho glukometru se hodnoty cukru v krvi automaticky synchronizují s aplikací mySugr. K této synchronizaci dojde pokaždé, když připojíte zařízení ke smartphonu s otevřenou aplikací mySugr. Ujistěte se prosím, že jednotky zobrazené na vašem zařízení (např. mg/dL nebo mmol/L) odpovídají jednotkám nastaveným v aplikaci mySugr, abyste předešli záměnám.

Když jsou detekovány duplikáty (napřample, načtení v paměti měřiče, která byla také ručně vložena do aplikace mySugr), jsou automaticky sloučeny. Extrémně vysoké nebo nízké hodnoty jsou takto označeny: hodnoty pod 20 mg/dL jsou zobrazeny jako Lo, hodnoty nad 600 mg/dL jsou zobrazeny jako Hi. Totéž platí pro ekvivalentní hodnoty v mmol/L. Po importu všech dat můžete provést živé měření. Přejděte na domovskou obrazovku v aplikaci mySugr a poté vložte testovací proužek do glukometru.

Když vás k tomu váš glukometr vyzve, aplikujte krevní sample na testovací proužek a počkejte na výsledek, stejně jako normálně. Hodnota se přenese do aplikace mySugr spolu s aktuálním datem a časem. V případě potřeby můžete k záznamu přidat další informace. Hodnoty krevního cukru importované z připojeného glukometru nelze změnit!

Abyste mohli synchronizovat čas mezi telefonem a glukometrem Accu-Chek Instant, musíte glukometr zapnout, když je aplikace otevřená. Ujistěte se, že je v nastavení aplikace mySugr povoleno Apple Health, a ujistěte se, že je v nastavení Apple Health povoleno sdílení glukózy. Otevřete aplikaci mySugr a data CGM se objeví v grafu. Poznámka pro Dexcom: aplikace Health zobrazí informace o glykémii sdílejícího s tříhodinovým zpožděním. Nezobrazí informace o glykémii v reálném čase. Dvojitým klepnutím na graf otevřete překryvný ovládací panel, kde můžete povolit nebo zakázat viditelnost dat CGM v grafu. (Není k dispozici pro uživatele Eversense CGM) Z postranní nabídky vyberte „Zprávy“.

V případě potřeby změňte formát souboru a období (mySugr PRO) a klepněte na „Exportovat“. Jakmile se export zobrazí na obrazovce, klepněte na tlačítko v pravém horním rohu (od iOS 10 vlevo dole), abyste získali přístup k možnostem odeslání a uložení.

Apple Health můžete aktivovat v postranní nabídce pod 'Připojení'. Google Fit lze aktivovat v postranní nabídce S Apple Health můžete sdílet data mezi mySugr a dalšími zdravotními aplikacemi.

(Není k dispozici pro uživatele Eversense CGM) Přejeďte přes denview doleva, abyste se dostali do režimu analýzy.

Dostanete se na konecview z posledních 7 dnů. Znovu přejeďte doleva a zadejte 14denní obdobíview.

Tečky ukazují, kde se v čase nacházíte. Znovu přejeďte doleva a dostanete se na svůj měsíční konecview. Zde dokonce uvidíte svůj čtvrtletní konecview!

Přejděte dolů, abyste viděli grafy zobrazující minulá data!

Modrá oblast zobrazuje váš průměrný počet denních protokolů, váš celkový počet protokolů a kolik bodů jste již nasbírali.

Klepněte a podržte ikonu aplikace mySugr, dokud se nezačne třást. Klepněte na malé „x“, které se zobrazí v horním rohu. Zobrazí se zpráva s žádostí o potvrzení instalace (stisknutím tlačítka „Smazat“) nebo zrušení (stisknutím tlačítka „Storno“).

Hledejte Aplikace v nastavení telefonu Android. Najděte aplikaci mySugr v seznamu a klepněte na „Odinstalovat“. A je to!

Vaše data jsou u nás v bezpečí — to je pro nás velmi důležité (také jsme uživateli mySugr). mySugr zavádí požadavky na zabezpečení dat a ochranu osobních údajů podle obecného nařízení o ochraně osobních údajů. Další informace naleznete v našem oznámení o ochraně osobních údajů v našich Smluvních podmínkách.

Odstraňování problémů

Záleží nám na vás. Proto máme lidi s diabetem, kteří se postarají o vaše otázky, starosti a obavy. Pro rychlé řešení problémů navštivte naši stránku s často kladenými dotazy 1177

Dokumenty / zdroje

	Deník mySugr a aplikace pro kontinuální monitorování hladiny glukózy [pdfUživatelská příručka Deník a aplikace pro kontinuální monitorování hladiny glukózy, aplikace pro kontinuální monitorování hladiny glukózy, aplikace pro monitorování deníku, aplikace pro monitorování hladiny glukózy, aplikace pro monitorování
	MySugr Logbook a kontinuální monitor glukózy [pdfUživatelská příručka Deník a kontinuální glukózový monitor, kontinuální glukózový monitor, glukózový monitor, deník, monitor
	Deník mySugr a kontinuální monitor glukózy [pdfUživatelská příručka Deník a kontinuální glukózový monitor, deník a kontinuální glukózový monitor, glukózový monitor, monitor
	MySugr Logbook a kontinuální monitor glukózy [pdfUživatelská příručka Deník a kontinuální glukózový monitor, deník a kontinuální glukózový monitor, kontinuální glukózový monitor, glukózový monitor, monitor