Strom olympijské váhy
s držákem na 6 barů
UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA
Produkt se může mírně lišit od položky na obrázku z důvodu modernizace modelu.
Před použitím tohoto produktu si pečlivě přečtěte všechny pokyny.
Uchovejte si tuto příručku pro budoucí použití.
POZNÁMKA:
Tato příručka může podléhat aktualizacím nebo změnám. Aktuální příručky jsou k dispozici prostřednictvím našich webstránkách www.lifespanfitness.com.au
DŮLEŽITÉ BEZPEČNOSTNÍ POKYNY
VAROVÁNÍ: Před použitím tohoto produktu si přečtěte všechny pokyny.
Tuto příručku mějte vždy u sebe
- Před sestavením a použitím zařízení je důležité přečíst si celý tento návod. Bezpečného a efektivního použití lze dosáhnout pouze tehdy, je-li zařízení správně sestaveno, udržováno a používáno. Upozornění: Je vaší odpovědností zajistit, aby všichni uživatelé zařízení byli informováni o všech varováních a preventivních opatřeních.
- Před zahájením jakéhokoli cvičebního programu byste se měli poradit se svým lékařem, abyste zjistili, zda máte nějaké zdravotní nebo fyzické potíže, které by mohly ohrozit vaše zdraví a bezpečnost, nebo by vám bránily ve správném používání zařízení. Pokud užíváte léky, které ovlivňují váš srdeční tep, krevní tlak nebo hladinu cholesterolu, je rada vašeho lékaře nezbytná.
- Buďte si vědomi signálů svého těla. Nesprávné nebo nadměrné cvičení může poškodit vaše zdraví. Přestaňte cvičit, pokud zaznamenáte některý z následujících příznaků: bolest, tlak na hrudi, nepravidelný srdeční tep a extrémní dušnost, točení hlavy, závratě nebo pocity nevolnosti. Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků, měli byste se před pokračováním ve cvičebním programu poradit se svým lékařem.
- Udržujte děti a domácí zvířata mimo dosah zařízení. Toto zařízení je určeno pouze pro použití dospělými osobami.
- Zařízení používejte na pevném, rovném povrchu s ochranným krytem na podlahu nebo koberec.
Aby byla zajištěna bezpečnost, mělo by mít zařízení kolem sebe alespoň 2 metry volného prostoru. - Před použitím zařízení zkontrolujte, zda jsou matice a šrouby bezpečně utaženy. Pokud během používání a montáže uslyšíte ze zařízení neobvyklé zvuky, okamžitě zastavte. Zařízení nepoužívejte, dokud nebude problém odstraněn.
- Při používání zařízení noste vhodný oděv. Nenoste volné oblečení, které by se mohlo zachytit do zařízení nebo které může omezovat nebo bránit v pohybu.
- Toto zařízení je určeno pouze pro vnitřní a rodinné použití.
- Při zvedání nebo přemisťování zařízení je třeba dávat pozor, abyste si neporanili záda.
- Tento návod k obsluze a montážní nástroje mějte vždy po ruce pro případnou referenci.
- Zařízení není vhodné pro terapeutické použití.
NÁVOD K PÉČI
- Po uplynutí doby používání pohyblivé spoje namažte tukem.
- Dávejte pozor, abyste nepoškodili plastové nebo kovové části stroje těžkými nebo ostrými předměty.
- Stroj lze udržovat v čistotě otřením suchým hadříkem.
- Pravidelně kontrolujte všechny pohyblivé části a zjistěte, zda nejeví známky opotřebení a poškození, a pokud nějaké, přestaňte zařízení okamžitě používat a kontaktujte zadní část mého oddělení.
- Během kontroly musí být všechny šrouby a matice zcela upevněny. Pokud jsou šrouby nebo matice uvolněné, zajistěte je na místě.
- Zkontrolujte, zda je svar bez trhlin.
- Neprovedení každodenní údržby může mít za následek zranění osob nebo poškození zařízení.
SEZNAM DÍLŮ
| Žádný. | Popis | Specifikace | množství |
| 1 | Svařovaný rám | 1 | |
| 2 | Nožní trubice | 2 | |
| 3 | Hlavní trubice | 1 | |
| 4 | Konzola | 3 | |
| 5 | Gumová manžeta | 4 | |
| 6 | Trubicová zátka | 1 | |
| 7 | Trubicová zátka | 6 | |
| 8 | Podložka | Φ10 | 6 |
| 9 | Matice | M10 | 6 |
| 10 | Podvozek Bolt | M10 x 90mm | 4 |
| 11 | Podvozek Bolt | M10 x 70mm | 2 |
| 12 | Gumový rukáv | 6 | |
| 13 | Gumové pouzdro | 2 |
NÁVOD NA MONTÁŽ
POZNÁMKA: Jednotka k sestavení na rovném povrchu. Pokud se nohy po montáži zdají být nerovné, povolte a znovu utáhněte spojovací šrouby.
KROK 1
A. Připevněte 1x hlavní trubku (#3) k 1x svařovanému rámu (#1) pomocí:
– 2x přepravní šrouby M10 x 70 mm (#11)
– 2x podložky Φ10 (#8)
– 2x matice M10 (#9)
– 1x držák (#4)
b. Zajistěte 2x patkové trubky (#2) k 1x svařovanému rámu (#1) pomocí:
– 4x přepravní šrouby M10 x 90 mm (#10)
– 4x podložky Φ10 (#8)
– 4x matice M10 (#9)
– 2x držák (#4)
PRŮVODCE CVIČENÍM
UPOZORNĚNÍ:
Před zahájením jakéhokoli cvičebního programu se poraďte se svým lékařem. To je důležité pro osoby starší 45 let nebo s již existujícími zdravotními problémy.
Pulzní senzory nejsou lékařská zařízení. Přesnost měření srdeční frekvence mohou ovlivnit různé faktory, včetně pohybu uživatele. Pulzní senzory jsou určeny pouze jako cvičební pomůcka při určování trendů srdeční frekvence obecně.
Cvičení je skvělý způsob, jak kontrolovat svou váhu, zlepšit svou kondici a snížit vliv stárnutí a stresu. Klíčem ke zdravému životnímu stylu je, aby se cvičení stalo pravidelnou a příjemnou součástí vašeho každodenního života.
Stav vašeho srdce a plic a jejich účinnost při dodávání kyslíku krví do vašich svalů je důležitým faktorem vaší kondice. Vaše svaly využívají tento kyslík, aby zajistily dostatek energie pro každodenní činnost. Tomu se říká aerobní aktivita. Když budete fit, vaše srdce nebude muset tak tvrdě pracovat. Bude pumpovat mnohem méněkrát za minutu, čímž se sníží zátěž vašeho srdce. Jak tedy vidíte, čím jste zdatnější, tím se budete cítit zdravěji a lépe.
ZAHŘÁT SE
Každý trénink začněte 5 až 10 minutami strečinku a několika lehkými cviky. Správné zahřátí zvýší vaši tělesnou teplotu, srdeční frekvenci a krevní oběh v rámci přípravy na cvičení. Uvolněte se při cvičení.
Po zahřátí zvyšte intenzitu na požadovaný cvičební program. Ujistěte se, že udržujete intenzitu pro maximální výkon. Při cvičení pravidelně a zhluboka dýchejte.
OCHLADIT
Dokončete každý trénink lehkým joggingem nebo chůzí po dobu alespoň 1 minuty. Poté dokončete 5 až 10 minut protahování, abyste se zchladili. To zvýší pružnost vašich svalů a pomůže předejít problémům po cvičení.
POKYNY PRO CVIČENÍ
Takto by se měl chovat váš puls při běžném fitness cvičení. Nezapomeňte se na pár minut zahřát a zchladit.
ZÁRUKA
AUSTRÁLSKÝ SPOTŘEBITELSKÝ ZÁKON
Na mnoho našich produktů se vztahuje záruka nebo záruka od výrobce. Navíc přicházejí se zárukami, které nelze vyloučit podle australského spotřebitelského zákona. Máte nárok na výměnu nebo vrácení peněz za závažnou poruchu a náhradu za jakoukoli jinou rozumně předvídatelnou ztrátu nebo poškození.
Máte nárok na opravu nebo výměnu zboží, pokud zboží nemá přijatelnou kvalitu a porucha nepředstavuje závažnou poruchu. Úplné podrobnosti o vašich spotřebitelských právech naleznete na www.consumerlaw.gov.au.
Navštivte prosím naše webmísto na view naše úplné záruční podmínky: http://www.lifespanfitness.com.au/warranty-repairs
ZÁRUKA A PODPORA
Jakýkoli nárok na tuto záruku musí být uplatněn prostřednictvím vašeho původního místa nákupu.
Před uplatněním záruční reklamace je vyžadován doklad o koupi.
Pokud jste tento produkt zakoupili z oficiálního Lifespan Fitness webstránky, navštivte https://lifespanfitness.com.au/warranty-form
Chcete-li získat podporu mimo záruku, chcete-li si zakoupit náhradní díly nebo požádat o opravu či servis, navštivte stránku https://lifespanfitness.com.au/warranty-form a vyplňte naši opravu/službu
Vyžádat formulář nebo formulář pro nákup dílů.
Chcete-li přejít, naskenujte tento QR kód pomocí svého zařízení lifespanfitness.com.au/warranty-form
Dokumenty / zdroje
 |
Olympijský závaží CORTEX s držákem na 6 tyčí [pdfUživatelská příručka Olympic Weight Tree s 6 barovým držákem, Weight Tree s 6 barovým držákem, Tree s 6 barovým držákem, 6 barovým držákem, držákem |