1. Úvod
This manual provides comprehensive instructions for the safe and effective use of your Dskeuzeew 4-in-1 Foldable Magnetic Exercise Bike. Please read this manual thoroughly before assembly and operation to ensure proper function and to prevent injury. Keep this manual for future reference.
2. Bezpečnostní informace
Before starting any exercise program, consult your physician. It is essential to understand all safety precautions. Failure to follow these instructions may result in serious injury.
- Před každým použitím se ujistěte, že jsou všechny díly bezpečně upevněny.
- Umístěte rotoped na rovný a stabilní povrch.
- Během provozu udržujte děti a domácí zvířata mimo dosah zařízení.
- Maximální nosnost uživatele: 150 kg (330 liber).
- Noste vhodné sportovní oblečení a obuv.
- Pokud pocítíte závratě, mdloby nebo bolest, okamžitě přestaňte cvičit.
3. Komponenty produktu
The Dskeuzeew 4-in-1 Foldable Magnetic Exercise Bike includes the following main components:
- Main Frame (X-frame design)
- Adjustable Seat with Backrest
- Pedály s nastavitelnými popruhy
- Handlebars with Heart Rate Sensors
- LCD monitor
- Tablet/Phone Holder
- Magnetic Resistance System with Control Knob
- Odporové pásy
- Stabilizer Bars with Transport Wheels
Obrázek 3.1: Přesview of the Dskeuzeew 4-in-1 Foldable Magnetic Exercise Bike.
4. Montáž a nastavení
Follow these steps to assemble your exercise bike. Refer to the included assembly diagram for detailed part identification.
- Rozbalení: Carefully remove all components from the packaging. Check against the parts list to ensure all items are present.
- Montáž stabilizátoru: Připevněte přední a zadní stabilizační tyče k hlavnímu rámu pomocí dodaných šroubů a nářadí. Ujistěte se, že jsou bezpečně utaženy.
- Upevnění pedálu: Attach the left and right pedals to their respective cranks. Note that the left pedal is reverse-threaded. Tighten firmly.
- Sestava sedáku a opěradla: Secure the seat and backrest to the seat post. Adjust the seat height to your preference using the adjustment knob.
- Handlebar and Console Installation: Mount the handlebars and LCD console to the main frame. Connect any necessary sensor cables.
- Držák na tablet: Attach the tablet/phone holder to the console support.
- Závěrečná kontrola: Before first use, inspect all connections to ensure they are tight and secure.
Video 4.1: This video demonstrates the assembly process, showing how to unfold the bike, adjust the seat, and begin pedaling. It also highlights the tablet holder and resistance adjustment.
Video 4.2: This video illustrates the setup and usage of the foldable exercise bike, including adjusting the seat and resistance, and placing a tablet on the holder.
5. Návod k obsluze
5.1 Adjusting the Bike Configuration (4-in-1 Modes)
This exercise bike offers multiple configurations for varied workouts:
- Vzpřímená poloha: Provides a high-intensity workout, ideal for burning calories.
- Semi-Recumbent Position: Offers a lower-impact, more comfortable riding experience. Adjust the seat and backrest for this position.
- Cvičení na záda: Utilize the backrest and handles for core engagement.
- Trénink síly paží: Pro cvičení horní části těla používejte integrované odporové pásy.
Figure 5.1: The 4-in-1 folding exercise bike demonstrating upright, recumbent, back exercise, and arm strength training modes.
5.2 Nastavení magnetického odporu
The bike features 16 levels of magnetic resistance for a smooth and quiet workout. Turn the tension control knob located on the main frame to increase or decrease resistance.
- Turn clockwise to increase resistance (higher intensity).
- Turn counter-clockwise to decrease resistance (lower intensity).
Figure 5.2: The 16-level magnetic resistance control knob, allowing customization of your exercise intensity.
Figure 5.3: Visual representation of resistance levels, from basic to advanced, for different workout types.
5.3 Používání odporových gum
The integrated resistance bands allow for upper body and full-body workouts. Hold the handles of the bands and perform various arm exercises while pedaling or stationary to tone muscles.
Figure 5.4: Demonstrating a full-body workout using the integrated resistance bands.
Figure 5.5: Detail of the automatic springback resistance bands.
5.4 Funkce LCD monitoru
The integrated LCD monitor tracks your workout data. Press the "MODE" button to cycle through different display functions:
- ČAS: Délka vašeho aktuálního tréninku.
- RYCHLOST: Aktuální rychlost jízdy na kole.
- VZDÁLENOST: Vzdálenost uražená během aktuálního tréninku.
- KALORIE: Odhad spálených kalorií.
- ODOMETER (ODO): Celková ujetá vzdálenost.
- PULS: Your heart rate, measured by the sensors on the handlebars.
- SKENOVAT: Automaticky přepíná mezi všemi funkcemi.
To reset the values, press and hold the "RESET" button.
Figure 5.6: The multifunctional LCD monitor showing various workout metrics.
Figure 5.7: Tracking workout progress with the large LCD display screen.
5.5 Tablet/Phone Holder
Place your tablet or phone on the integrated holder to enjoy entertainment or follow workout programs during your exercise session.
6. Údržba a skladování
- Čištění: Otřete kolo reklamouamp Po každém použití setřete hadříkem, abyste odstranili pot a prach. Nepoužívejte abrazivní čisticí prostředky.
- Inspekce: Regularly check all bolts and connections for tightness. Tighten if necessary.
- Mazání: The magnetic resistance system is generally maintenance-free. Do not attempt to lubricate internal components.
- Skladování: The bike's foldable design allows for easy storage. Fold the bike and use the transport wheels to move it to a suitable storage location. Store in a dry, cool place away from direct sunlight.
Figure 6.1: The exercise bike features hidden mobile scroll wheels for easy transport and storage.
7. Řešení problémů
| Problém | Možná příčina | Řešení |
|---|---|---|
| Žádné zobrazení na LCD monitoru | Baterie jsou vybité nebo nesprávně nainstalované. | Replace batteries (usually 2x AAA) or ensure correct polarity. |
| Nepřesný údaj o tepové frekvenci | Ruce nejsou pevně na senzorech; suché ruce. | Ensure firm contact with both sensors. Lightly moisten hands if too dry. |
| Bike is unstable or noisy | Uvolněné šrouby; nerovný povrch. | Check and tighten all assembly bolts. Move the bike to a flat, stable surface. |
| Odpor se nemění | Odporový kabel je odpojený nebo poškozený. | Inspect the resistance cable connection. If damaged, contact customer support. |
8. Specifikace
| Funkce | Detail |
|---|---|
| Číslo modelu | X24N00C056-farrd |
| Značka | Dskeuzeew |
| Mechanismus odporu | Magnetický |
| Úrovně odporu | 16 |
| Tréninkové režimy | 4-in-1 (Upright, Semi-Recumbent, Back Exercise, Arm Training) |
| Zobrazit | LCD (Time, Speed, Distance, Calories, Odometer, Pulse) |
| Senzor srdečního tepu | Integrated on handlebars |
| Další funkce | Foldable design, Resistance bands, Tablet/Phone holder, Transport wheels, Comfortable seat and backrest |
| Materiál | Kov |
| Maximální nosnost | 150 kilogramů (330 liber) |
| Rozměry produktu (D x Š x V) | 116 x 53 x 107 cm (45.7 x 20.9 x 42.1 palce) |
| Hmotnost produktu | 20.5 kilogramů (45.2 liber) |
| Zdroj napájení | Pohon na pedál (neelektrický) |
Figure 8.1: The robust X-frame design and premium steel construction ensure stability and a maximum load capacity of 150 kg.
Figure 8.2: The comfortable oversized cushion seat and backrest are adjustable for various user heights and provide strong support.
9. Záruka a podpora
Dskeuzeew provides a one-year warranty for this product. If you encounter any issues or have questions regarding your exercise bike, please contact our customer service team. We guarantee a response within 24 hours.
For support, please refer to the contact information provided with your purchase or visit the official Dskeuzeew webmísto.
