1. Úvod
Děkujeme, že jste si vybrali eliptický trenažér NordicTrack FS14i FreeStride. Tato příručka obsahuje základní informace pro bezpečné a efektivní používání vašeho nového fitness vybavení. FS14i je navržen tak, aby nabízel komplexní kardio trénink, je vybaven pohlcující 14palcovou HD dotykovou obrazovkou a integrací s interaktivním osobním tréninkem iFIT.
Mezi klíčové vlastnosti patří:
- Integrovaná 14palcová interaktivní HD dotyková obrazovka pro iFIT tréninky.
- Tichý magnetický odpor SMR pro tichý provoz.
- 26 digitálních úrovní odporu s automatickým ovládáním trenažéru.
- Nastavitelný krok od 0" do 32" pro všestranné tréninky (běh, turistika, chůze).
- Možnosti stoupání a klesání -10 % až 10 %.
- Nosnost 375 liber.
Obrázek 1.1: Přední strana view eliptického trenažéru NordicTrack FS14i FreeStride.
2. Bezpečnostní informace
Před použitím tohoto zařízení si pečlivě přečtěte všechny pokyny. Uschovejte si tento návod k obsluze pro budoucí použití. Dodržujte všechna varování a pokyny uvedené na stroji a v tomto návodu k obsluze.
- Poraďte se s lékařem: Před zahájením jakéhokoli cvičebního programu se poraďte se svým lékařem. To je zvláště důležité pro osoby starší 35 let nebo pro osoby s již existujícími zdravotními problémy.
- Nosnost: Maximální hmotnost uživatele tohoto eliptického trenažéru je 170 kg. Tuto hmotnost nepřekračujte.
- Děti a domácí mazlíčci: Udržujte děti a domácí zvířata vždy v dostatečné vzdálenosti od zařízení. Eliptický trenažér není hračka.
- Správné oblečení: Noste vhodné sportovní oblečení a sportovní obuv. Nenoste volné oblečení, které by se mohlo zachytit ve stroji.
- Stabilní povrch: Umístěte eliptický trenažér na rovný povrch s dostatečným volným prostorem kolem něj. Zajistěte alespoň 0.6 metru volného prostoru za strojem a po obou jeho stranách.
- Inspekce: Před každým použitím zkontrolujte eliptický trenažér, zda se na něm nenacházejí uvolněné části nebo známky opotřebení. Nepoužívejte stroj, pokud je poškozený.
- Elektrická bezpečnost: Ujistěte se, že napájecí kabel není přiskřípnutý ani poškozený. Nepoužívejte prodlužovací kabely.
- Hydratace: Během cvičení zůstaňte hydratovaní.
3. Nastavení
3.1 Montáž
Eliptický trenažér NordicTrack FS14i FreeStride vyžaduje montáž. Podrobné pokyny krok za krokem naleznete v samostatném návodu k montáži, který je součástí balení produktu. Před pokračováním se ujistěte, že jsou všechny díly započítány a správně smontovány.
3.2 Počáteční zapnutí a aktivace iFIT
- Připojte napájecí kabel k eliptickému trenažéru a poté do uzemněné elektrické zásuvky.
- 14palcová dotyková obrazovka s vysokým rozlišením se zapne. Postupujte podle pokynů na obrazovce a připojte se k domácí síti Wi-Fi. Pro fungování iFIT je vyžadováno stabilní připojení k Wi-Fi.
- Aktivujte si rodinné členství iFIT. K aktivaci je vyžadována kreditní karta a členství se automaticky obnoví, pokud jej nezrušíte. Toto členství poskytuje přístup k rozsáhlé knihovně interaktivních tréninků.
- Vytvořte si až pět individuálních cvičebních profesionálůfilepro členy vaší rodiny.
Obrázek 3.1: Strana view eliptického trenažéru NordicTrack FS14i FreeStride, který ukazuje jeho kompaktní design.
4. Návod k obsluze
4.1 Používání 14palcové dotykové obrazovky s vysokým rozlišením
Dotyková obrazovka je vaším primárním rozhraním pro ovládání eliptického trenažéru a přístup k obsahu iFIT. Procházejte nabídkami klepáním a přejetím prstem. Hlasitost a další nastavení upravujte přímo na obrazovce.
Obrázek 4.1: Uživatel interaguje se 14palcovou dotykovou obrazovkou s vysokým rozlišením během tréninku.
4.2 Tréninky iFIT
Vaše členství v iFIT odemkne rozsáhlou knihovnu tréninků na vyžádání, včetně studiových lekcí, globálních tréninků, silového tréninku a jógy. Vyberte si trénink z hlavní nabídky. Tréninky vedou trenéři světové úrovně.
- Automatické ovládání trenažéru: Během tréninků iFIT může váš trenér automaticky upravovat odpor, sklon a klesání eliptického trenažéru v reálném čase, což poskytuje hands-free a pohlcující zážitek, který odpovídá terénu nebo intenzitě cvičení.
- Globální tréninky: Zažijte virtuální běhy a jízdy malebnými místy po celém světě pomocí technologie Google Maps™.
- Doporučené denní tréninky: iFIT denně poskytuje personalizovaná doporučení pro cvičení na základě vašich preferencí a pokroku.
4.3 Nastavení kroku, odporu a sklonu/poklesu
FS14i se vyznačuje automatickým nastavením délky kroku od 0" do 32". Stroj intuitivně sleduje vaše pohyby a umožňuje vám přecházet mezi stepperem, eliptickým trenažérem a pohybem podobným běžeckému pásu bez nutnosti stisknutí tlačítek. Pokud nepoužíváte automatické ovládání trenažéru, můžete také ručně nastavit odpor a sklon/pokles.
- Odpor: Eliptický trenažér nabízí 26 digitálních úrovní odporu. Zvyšte odpor pro náročnější trénink nebo jej snižte pro snadnější pohyb.
- Stoupání/Pokles: Stroj lze nastavit od -10% sklonu do 10%. Úpravou sklonu se mění cílové svalové skupiny a zvyšuje se intenzita tréninku.
4.4 Sledování statistik
Dotyková obrazovka zobrazuje statistiky tréninku v reálném čase, včetně času, vzdálenosti, spálených kalorií a úrovně odporu. iFIT také sleduje váš pokrok v čase, což vám pomáhá zůstat motivovanými.
Obrázek 4.2: Uživatel cvičící na trenažéru NordicTrack FS14i v typickém domácím prostředí.
5. Údržba
Pravidelná údržba zajišťuje dlouhou životnost a optimální výkon vašeho eliptického trenažéru NordicTrack FS14i.
- Čištění: Po každém použití otřete stroj čisticím prostředkemamp hadříkem k odstranění potu a prachu. Nepoužívejte abrazivní čisticí prostředky ani rozpouštědla.
- Inspekce: Pravidelně kontrolujte všechny šrouby, matice a vruty, zda jsou utažené. Uvolněné součásti mohou ovlivnit výkon a bezpečnost.
- Mazání: FS14i je díky svému magnetickému systému odporu z velké části bezúdržbový. Pokud si však všimnete jakéhokoli vrzání nebo tření v pohyblivých částech, obraťte se na podporu NordicTrack. webspecifické pokyny pro mazání naleznete na webu.
- Napájecí kabel: Pravidelně kontrolujte napájecí kabel, zda není poškozen. Pokud je poškozen, přestaňte výrobek používat a kontaktujte zákaznickou podporu.
6. Řešení problémů
Tato část se zabývá běžnými problémy, se kterými se můžete setkat u eliptického trenažéru NordicTrack FS14i.
| Problém | Možná příčina | Řešení |
|---|---|---|
| Stroj se nezapne. | Napájecí kabel není správně připojen; problém se zásuvkou. | Ujistěte se, že je napájecí kabel bezpečně zapojený do zařízení a do funkční elektrické zásuvky. Zkontrolujte jistič. |
| Hlasité klepání nebo vrzání během používání. | Uvolněné šrouby nebo součásti; nedostatek mazání. | Zkontrolujte a utáhněte všechny montážní šrouby. V případě potřeby mazání přečtěte si pokyny v části Údržba. Pokud hluk přetrvává, kontaktujte zákaznickou podporu. |
| Tréninky iFIT se nenačítají ani neukládají do vyrovnávací paměti. | Slabý signál Wi-Fi; problémy se serverem iFIT. | Zkontrolujte sílu Wi-Fi připojení. Restartujte router. Ujistěte se, že máte aktivní členství v iFIT. Pokud problémy přetrvávají, kontaktujte podporu iFIT. |
| Odpor nebo sklon/kles se nedají nastavit. | Problém s motorem nebo senzorem; softwarová závada. | Restartujte stroj. Ujistěte se, že nejsou žádné překážky. Pokud používáte iFIT, zkontrolujte, zda je aktivní automatické ovládání trenažéru. Pokud problém přetrvává, kontaktujte zákaznickou podporu NordicTrack. |
Pokud narazíte na problém, který zde není uveden, nebo pokud navrhovaná řešení problém nevyřeší, obraťte se prosím na zákaznickou podporu NordicTrack.
7. Specifikace
Podrobné specifikace eliptického trenažéru NordicTrack FS14i FreeStride:
- Název modelu: FS14i
- Značka: NordicTrack
- Barva: Černý
- Rozměry produktu (H x Š x V): 58.5" x 29.5" x 74" (148.6 cm x 74.9 cm x 188 cm)
- Materiál: Legovaná ocel, plast, guma
- Odporový mechanismus: Magnetický
- Maximální hmotnost Doporučení: 375 liber (170 kg)
- Nastavitelná délka kroku: 0" až 32" (0 cm až 81.3 cm)
- Velikost obrazovky: 14palcový dotykový HD displej
- Počet úrovní odporu: 26 digitálních nivelačních stupnic
- Rozsah sklonu/klesání: -10 % až 10 %
- Výrobce: NordicTrack
- UPC: 043619616514
- Číslo dílu: NTEL71620
- Datum první dostupnosti: 21. dubna 2021
Obrázek 7.1: Detail view řídítek a dotykové obrazovky během používání.
8. Záruka a podpora
8.1 Záruka na produkt
Eliptický trenažér NordicTrack FS14i FreeStride je chráněn následujícími omezenými zárukami:
- Rám: 10-letá záruka
- Části: 2-letá záruka
- Práce: 1-letá záruka
Pro případné reklamace si prosím uschovejte doklad o koupi. Záruka se vztahuje na vady materiálu a zpracování při běžném používání. Nevztahuje se na škody způsobené nesprávným použitím, nehodou nebo neoprávněnými úpravami.
8.2 Zákaznická podpora
Pro technickou pomoc, reklamace nebo jakékoli dotazy týkající se vašeho eliptického trenažéru NordicTrack FS14i se prosím obraťte na zákaznickou podporu NordicTrack. Kontaktní informace obvykle naleznete na oficiálních webových stránkách NordicTrack. webna webu nebo v obalu vašeho produktu.
Při kontaktování podpory mějte prosím po ruce číslo modelu (FS14i) a sériové číslo (umístěné na rámu produktu).
