Zavedení
BowFlex Max Trainer M5 je navržen tak, aby poskytoval efektivní a účinné kardio cvičení. Kombinuje pohyb eliptického trenažéru s nízkým dopadem na energii spalování kalorií, které nabízí stepper. Tato příručka obsahuje základní informace o nastavení, provozu, údržbě a řešení problémů s vaším Max Trainer M5.
Konec produktuview
BowFlex Max Trainer M5 v provozu, demonstrující jeho kompaktní design a možnosti tréninku celého těla.
Detailní view interaktivního podsvíceného displeje a ovládacího panelu, zobrazujícího cvičební programy a úrovně odporu.
Velké, texturované pedály trenažéru Max Trainer M5 jsou navrženy pro bezpečné a pohodlné používání během tréninku.
Nastavení a montáž
Montáž trenažéru BowFlex Max Trainer M5 vyžaduje montáž. Doporučuje se, aby ji sestavili dva lidé, i když ji lze sestavit i v jednom. Před zahájením se ujistěte, že jsou všechny součásti přítomny. Podrobné pokyny krok za krokem naleznete v přiloženém návodu k montáži.
- Rozbalení: Opatrně vyjměte všechny díly z obalu. Uschovejte si obalový materiál až do dokončení montáže.
- Kontrola součástí: Zkontrolujte, zda jsou všechny díly uvedené v montážním návodu přítomny a nepoškozené.
- Umístění: Pro trenažér vyberte rovný a stabilní povrch. Zajistěte dostatečný volný prostor kolem zařízení pro bezpečný provoz a údržbu. Minimální výška stropu by měla být výška uživatele + 15 cm.
- Montážní nástroje: Používejte vhodné nástroje uvedené v montážním návodu. Ujistěte se, že všechny šrouby jsou bezpečně utažené, a věnujte pozornost vlnitým podložkám, pokud jsou součástí dodávky, protože jsou nezbytné pro stabilitu a prevenci hluku.
Návod k obsluze
Max Trainer M5 nabízí řadu možností tréninku, které vyhovují různým úrovním fyzické zdatnosti a cílům.
Tréninkové programy
- 14minutový maximální intervalový trénink: Tento charakteristický trénink je určen pro vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT) pro maximalizaci spalování kalorií v krátkém čase.
- Další předprogramované tréninky: M5 obsahuje 8 dalších předprogramovaných tréninků, například:
- Spalování kalorií
- Spalování tuků
- Kalorický cíl
- A navíc nabízí rozmanité sestavy pro delší sezení.
Úrovně odporu
M5 nabízí 16 počítačem řízených úrovní odporu. Upravte si odpor pomocí ovládacích prvků na konzoli tak, aby odpovídal požadované intenzitě. Unikátní displej spalování ukazuje spálené kalorie za minutu a pomáhá nastavit cíle úrovně aktivity, aby vás motivoval.
Bluetooth připojení a aplikace Max Trainer
Tréninkový trenažér Max Trainer M5 je vybaven technologií Bluetooth 4.0, která vám umožňuje bezproblémově synchronizovat výsledky tréninku s bezplatnou aplikací Bowflex Max Trainer. Tato aplikace vám umožňuje sledovat celkový čas, spálené kalorie a sledovat váš pokrok v čase. Prostřednictvím aplikace můžete také streamovat video obsah od profesionálních trenérů.
Oficiální produktové video demonstrující vlastnosti a výhody trenažéru Bowflex Max Trainer M5, včetně jeho kompaktního designu, cvičebních programů a propojení s aplikacemi.
Údržba
Pravidelná údržba zajišťuje dlouhou životnost a optimální výkon vašeho Max Trainer M5.
- Čištění: Po každém použití stroj otřete čisticím prostředkem.amp hadříkem k odstranění potu a prachu. Vyhněte se abrazivním čisticím prostředkům.
- Mazání: Pravidelně nanášejte silikonový suchý sprej na válečky a pohyblivé části podle doporučení v podrobném návodu k výrobku, abyste zabránili vrzání a zajistili hladký chod.
- Utahovací šrouby: Pravidelně kontrolujte a utahujte všechny šrouby a upevňovací prvky, abyste zachovali stabilitu a zabránili chvění nebo hluku.
- Inspekce: Zkontrolujte lanka, rukojeti a pedály, zda nevykazují známky opotřebení nebo poškození. Opotřebované díly ihned vyměňte.
Odstraňování problémů
Tato část se zabývá běžnými problémy, se kterými se můžete setkat u svého zařízení Max Trainer M5.
- Vrzání/skřípání:
Ujistěte se, že všechny šrouby jsou bezpečně utažené. Naneste silikonový suchý sprej na válečky a další pohyblivé části dle pokynů pro údržbu. Přetrvávající hluk může naznačovat potřebu odborné kontroly.
- Odpor se nemění:
Zkontrolujte připojení napínacího lanka. Ujistěte se, že je správně usazeno a není nijak zablokováno. Pokud problém přetrvává, prostudujte si kompletní návod k obsluze produktu nebo kontaktujte zákaznickou podporu.
- Nepřesnost monitoru tepové frekvence:
Zajistěte správný kontakt s rukojeťmi. Pokud používáte externí hrudní pás, ověřte životnost baterie a správné spárování se strojem nebo externím zařízením (např. Polar H10). Nekonzistentní hodnoty mohou být způsobeny vnějším rušením nebo problémy se senzorem.
- Problémy s připojením Bluetooth:
Ujistěte se, že máte na svém mobilním zařízení povoleno rozhraní Bluetooth a že je aplikace Max Trainer aktualizovaná. Zkuste restartovat trenažér i zařízení. Pokud problémy přetrvávají, podívejte se do části pro řešení problémů s aplikací nebo se obraťte na podporu Bowflex.
Specifikace
| Funkce | Detail |
|---|---|
| Název modelu | Bowflex Max Trainer M5 |
| Značka | Bowflex |
| Barva | Černý |
| Rozměry produktu (D x Š x V) | 46.1"H x 25"Š x 62.9"V |
| Materiál | Kov |
| Mechanismus odporu | Magnetický |
| Doporučená maximální hmotnost | 136 kilogramů (300 liber) |
| Počet úrovní odporu | 16 |
| Hmotnost položky | 143 libry |
| Bluetooth | Bluetooth 4.0 kompatibilní |
| Výrobce | Společnost Nautilus, Inc. |
| UPC | 708447911520 |
Záruka a podpora
Informace o záruce
BowFlex Max Trainer M5 je dodáván s následující zárukou:
- Mechanické a elektrické díly: 2 roky
- Práce: 90 dní
- Rám: 2 roky
Uschovejte si prosím doklad o koupi pro případ reklamace. Podrobné podmínky naleznete v oficiální záruční dokumentaci Bowflex.
Zákaznická podpora
Pro pomoc s montáží, provozem, řešením problémů nebo reklamací se prosím obraťte na zákaznickou podporu Bowflex. Zdroje podpory, často kladené otázky a kontaktní informace často naleznete na oficiálních stránkách Bowflex. webwebu nebo prostřednictvím aplikace Max Trainer.
Pro více informací navštivte oficiální obchod Bowflex: Obchod Bowflex
