1. Úvod a bezpečnostní informace
Thank you for choosing the BH Fitness Astra Program H286FD Stationary Bike. This manual provides essential information for the safe assembly, operation, and maintenance of your exercise equipment. Please read it thoroughly before use and keep it for future reference.
Důležitá bezpečnostní opatření:
- Před zahájením jakéhokoli cvičebního programu se poraďte se svým lékařem.
- Před každým použitím se ujistěte, že jsou všechny díly správně smontovány a utaženy.
- Place the stationary bike on a flat, stable surface.
- Během provozu udržujte děti a domácí zvířata mimo dosah zařízení.
- Nepřekračujte maximální hmotnost uživatele 85 kg (187 liber).
- Noste vhodné oblečení a obuv na cvičení.
- Pokud pocítíte mdloby, závratě nebo bolest, okamžitě přestaňte cvičit.
- Toto zařízení je určeno pouze pro vnitřní použití.
2. Konec produktuview
The BH Fitness Astra Program H286FD is a stationary exercise bike designed for home fitness. It features a magnetic resistance system, 8 predefined workout programs, and 14 adjustable resistance levels to customize your training intensity. The comfortable seat is adjustable for various user heights.
Obrázek 2.1: Přesview of the BH Fitness Astra Program H286FD Stationary Bike.
Klíčové komponenty:
- Displej konzole: Shows time, speed, distance, calories, pulse, and program information.
- Řídítka: Ergonomically designed for comfortable grip, may include pulse sensors.
- Nastavitelné sedadlo: Allows for vertical adjustment to suit different user heights.
- Pedály s popruhy: Secure your feet during exercise.
- Odporový mechanismus: Magnetic system for smooth and quiet operation.
Figure 2.2: Detail of the handlebars, showing grip and potential pulse sensors.
Figure 2.3: Detail of the pedals with adjustable foot straps for secure use.
3. Nastavení a montáž
The BH Fitness Astra Program H286FD Stationary Bike requires assembly. Please follow the instructions provided in the separate assembly guide included with your product. Ensure all components are present before beginning assembly.
Tipy pro generální shromáždění:
- Vybalte všechny součásti a ověřte je podle seznamu dílů.
- Assemble on a clear, flat surface to prevent damage.
- Pay close attention to cable connections for the console.
- Ensure all bolts and nuts are securely tightened. Some users have reported issues with handlebar stability; ensure the central screw and all lateral screws are properly aligned and tightened.
- The unit's dimensions are approximately 73 x 26 x 57 cm (L x W x H) and it weighs 26.8 kg. Plan your assembly space accordingly.
Počáteční umístění:
Place the assembled bike on a level, stable surface. Ensure there is adequate clear space around the bike for safe entry and exit, and for comfortable exercise.
4. Návod k obsluze
The BH Fitness Astra Program H286FD is powered by batteries (not mains electricity). Ensure fresh batteries are installed in the console for proper operation.
Obrázek 4.1: Displej konzole a ovládací tlačítka.
4.1. Console Functions:
- ST/SP (Start/Stop): Starts or stops the workout.
- ZADEJTE: Potvrzuje výběry nebo zadává nastavení.
- NAHORU / DOLŮ: Navigates through menus, adjusts resistance levels, or changes program parameters.
- ZOTAVENÍ: Initiates the recovery pulse test (refer to specific console manual for details).
4.2. Nastavení sedadla:
- Loosen the adjustment knob located below the seat.
- Slide the seat post up or down to the desired height.
- Ensure your leg has a slight bend at the knee when the pedal is at its lowest point.
- Tighten the adjustment knob securely before use.
4.3. Starting a Workout:
- Sit on the bike and place your feet securely in the pedal straps.
- Stiskněte tlačítko ST/SP button to turn on the console.
- Použijte NAHORU/DOLŮ buttons to select one of the 8 predefined programs or to adjust the resistance level manually (14 levels available).
- Stiskněte ENTER pro potvrzení vašeho výběru.
- Begin pedaling. The console will display your workout data.
- Pro zastavení stiskněte ST/SP tlačítko.
Note: The bike's resistance is controlled electronically via the console. There is no manual resistance knob.
5. Údržba
Regular maintenance ensures the longevity and safe operation of your BH Fitness Astra Program H286FD Stationary Bike.
Běžná údržba:
- Čištění: Otřete kolo reklamouamp Po každém použití otírejte hadříkem, abyste odstranili pot a prach. Nepoužívejte abrazivní čisticí prostředky.
- Zkontrolujte připojení: Periodically check all bolts, nuts, and screws to ensure they are tight. Re-tighten if necessary.
- Popruhy na pedály: Inspect pedal straps for wear and tear. Replace if damaged.
- Výměna baterie: Vyměňte baterie v konzoli, když displej ztmavne nebo nereaguje.
Do not attempt to lubricate internal components unless specifically instructed by BH Fitness customer support.
6. Řešení problémů
| Problém | Možná příčina | Řešení |
|---|---|---|
| Displej konzole je prázdný nebo tmavý. | Slabé nebo vybité baterie. | Replace the batteries in the console. |
| No resistance or inconsistent resistance. | Loose cable connection to the resistance mechanism or console. | Check all cable connections, especially those leading to the console and the main frame. Ensure they are securely plugged in. |
| Unusual noises (squeaking, grinding) during operation. | Uvolněné součásti, opotřebované díly nebo vnitřní tření. | Check all visible bolts and nuts for tightness. Ensure the bike is on a level surface. If noise persists, contact BH Fitness customer support. Do not attempt to disassemble internal components. |
| Kolo se zdá nestabilní nebo se kymácí. | Uneven floor or loose assembly bolts. | Adjust the leveling feet on the base of the bike. Re-check all assembly bolts, especially those for the main frame and handlebars, and tighten them securely. |
7. Specifikace
| Funkce | Detail |
|---|---|
| Název modelu | H286FD (Astra Program) |
| Značka | BH Fitness |
| Mechanismus odporu | Magnetický |
| Úrovně odporu | 14 |
| Predefined Programs | 8 |
| Zdroj napájení | Provoz na baterie |
| Maximum Recommended User Weight | 85 kg (187 lb) |
| Rozměry produktu (D x Š x V) | 73 x 26 x 57 cm (28.7 x 10.2 x 22.4 palce) |
| Hmotnost produktu | 26.8 kg (59.1 lb) |
| Speciální funkce | Nastavitelné sedadlo |
| Doporučené použití | Krytý |
8. Záruka a zákaznická podpora
For warranty information, please refer to the warranty card included with your product or visit the official BH Fitness website. If you encounter any issues not covered in the troubleshooting section or require assistance with parts or service, please contact BH Fitness customer support directly.
Výrobce: BH Fitness
Kontaktní údaje zákaznické podpory se obvykle nacházejí na stránkách výrobce webna webu nebo v obalu vašeho produktu.